行程规划
最佳时间: 10月至次年5月，避开雨季，观雪山概率高。
预算: 每日约150-200元，含住宿、餐饮和本地交通。
交通方式
- 到达德钦: 从香格里拉客运站乘大巴（票价约50元，车程4小时），或拼车（人均80元）。
- 本地出行: 步行或租自行车（每日20元），偏远景点可搭本地顺风车。
住宿推荐
- 青旅: 德钦县城青年旅舍（床位30-50元/晚），雨崩村简易客栈（40-60元/晚）。
- 贴士: 选择多人间，提前联系客栈确认季节性开放情况。
景点与活动
- 免费景点: 飞来寺观景台（可选不进入付费区）、金沙江大拐弯徒步。
- 低成本体验: 雨崩村徒步（自带干粮）、参与本地集市（如升平镇早市）。
- 文化探索: 参观松赞林寺（外围免费区域）、与村民交流藏文化。
餐饮建议
- 经济选择: 路边藏式小吃（酥油茶+糌粑约15元）、县城小餐馆（米线10元/碗）。
- 自带食物: 准备压缩饼干、坚果等高能量零食。
安全与贴士
- 高原反应: 缓慢行动，备红景天或氧气瓶（药店20元/罐）。
- 装备: 防风外套、徒步鞋、手电筒，雨季带雨具。
- 网络: 部分山区无信号，提前下载离线地图。
预算示例（3天2晚）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通 | 150 |
| 住宿 | 100 |
| 餐饮 | 120 |
| 总计 | 370 |