行程概览
Day1：抵达香格里拉
- 上午：飞抵迪庆香格里拉机场（机票费用因出发地而异，建议提前预订）
- 下午：独克宗古城游览，参观龟山公园转经筒
- 住宿：古城内精品客栈（约200-300元/晚）
- 晚餐：藏式牦牛肉火锅（人均80元）
Day2：香格里拉-德钦
- 上午：包车前往德钦（车费约600元/车，可拼车）
- 途中停留：金沙江第一湾观景台（门票20元）
- 下午：抵达德钦县，入住飞来寺附近酒店（推荐梅里往事酒店，约400元/晚）
- 傍晚：观赏梅里雪山日落
Day3：梅里雪山-雨崩村
- 清晨：观看日照金山（秋季最佳观赏期）
- 上午：乘车至西当村，徒步进入雨崩村（徒步约6小时，可租骡子代步，费用200-300元）
- 住宿：雨崩村客栈（约150元/晚）
- 晚餐：客栈简餐（人均30元）
Day4：雨崩-明永冰川-返回德钦
- 上午：徒步至神瀑或冰湖（需备足干粮和水）
- 下午：包车前往明永冰川（门票50元，骑马往返150元）
- 傍晚：返回德钦县城住宿（约200元/晚）
Day5：德钦-香格里拉返程
- 上午：参观松赞林寺（门票90元）
- 下午：返回香格里拉机场（包车费用约500元/车）
费用预算（人均）
- 交通：机票因地而异，当地包车及拼车费用约800元
- 住宿：四晚总计约800-1000元（经济型至舒适型）
- 餐饮：五日正餐及干粮约400元
- 门票：金沙江第一湾+明永冰川+松赞林寺约160元
- 总计：约2160-2360元（不含往返大交通）
实用贴士
- 最佳季节：10月至次年2月（雪山可见率高）
- 高反预防：建议提前服用红景天，避免剧烈运动
- 装备建议：防风外套、徒步鞋、防晒霜及保温水壶
- 尊重当地藏传佛教习俗，未经允许不拍摄人物特写